loading…
Ketika pertengkaran dalam hubungan, kata-kata yang diucapkan dapat membuat kondisi lebih baik atau buruk. Saat diucapkan emosi, menyebabkan masalah besar. Foto/Getty Images
Tujuh frasa sebagai penyebab masalah dalam hubungan mampu mengubah perselisihan biasa menjadi pertengkaran besar-besaran. Memahami mengapa kata-kata ini sebaiknya tidak diucapkan dapat membantu Anda menghindarinya.
Sehingga mengarah pada percakapan yang lebih damai dan saling menghormati dengan pasangan. Berikut hal yang tidak boleh dikatakan saat bertengkar dengan pasangan dilansir dari Times of India, Kamis (4/1/2024).
1. Kamu Selalu atau Kamu Tidak Pernah
Pernyataan-pernyataan absolut ini terlalu menyederhanakan situasi dan mengabaikan kompleksitas perilaku manusia. Hal ini sering kali mengarah pada sikap defensif karena tidak mewakili kenyataan secara akurat. Sebaliknya, fokuslah pada kejadian atau perilaku tertentu tanpa menggeneralisasi.
Hal ini memungkinkan terjadinya diskusi yang lebih beragam mengenai permasalahan yang ada, menumbuhkan pemahaman dan menghindari konflik yang tidak perlu yang berasal dari generalisasi yang bersifat umum.
2. Ini Salahmu
Menyalahkan di saat-saat yang memanas akan menciptakan lingkungan yang tidak bersahabat, menghalangi peluang untuk saling pengertian. Menyalahkan seseorang tidak hanya menutup kemungkinan komunikasi, namun juga mengalihkan akuntabilitas.
Pendekatan yang lebih efektif adalah dengan membingkai ulang isu-isu sebagai masalah bersama yang memerlukan solusi kolaboratif. Pergeseran perspektif ini dapat mendorong kerja sama dan mencegah permainan menyalahkan agar konflik tidak semakin meningkat.
3. Sudah Ku Bilang Begitu
Ungkapan ini sering kali terkesan merendahkan dan meremehkan, meremehkan pilihan atau tindakan orang lain. Hal ini mengikis rasa pasangan Anda dan melahirkan kebencian. Penting untuk diketahui bahwa setiap orang membuat keputusan berdasarkan pemahaman mereka pada saat itu.